🎊 引体向上测试动作规范及评分标准

引体向上测试动作规范及评分标准

动作规范

受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体,上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次,下颌没有超过横杠上缘不计算个数,还原时两臂要伸直。每人一次机会。

评价标准

表8-11 男生引体向上单项评分表(单位:次)

等级

单项得分

大一、大二

大三、大四

优秀

100

19

20

95

18

19

90

17

18

良好

85

16

17

80

15

16

及格

78

76

14

15

74

72

13

14

70

68

12

13

66

64

11

12

62

60

10

11

不及格

50

9

10

40

8

9

30

7

8

20

6

7

10

5

6

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